top of page

1:1 Samtaleterapi og Efterfødselsvejledning

I et efterfødsels forløb er det dig der er i centrum. 
Sammen udforsker vi de udfordringer du står med i dit liv og dit arbejde som mor via spejlning, reflektion og samtale om hvad der hæmmer dig i at leve det liv du ønsker

Jeg støtter og vejleder dig i at opnå større forståelse og dybere indsigt i dine udfordinger og den historie du fortæller om dig selv, hvad du kommer fra, hvordan det har formet dig og ikke mindst hvem du gerne vil være og hvordan du kommer derhen.

Mine forløb er centreret i at du står stærkt i dit moderskab med udgangspunkt i dine kerneværdier, personlig lederskab, sundt selvansvar, empowerment via viden, mere nydelse, følelsen af at være kompetent og en større forbindelse til dig selv 

 

Billede af Jeremy Hynes

Et forløb for dig der fx:

  • kæmper med balancen mellem det at være dig og være mor

  • har brug for at snakke om de svære til tider modstridende følelser, såsom vrede, afsky, sorg, skam eller skyld

  • føler du har mistet dig selv efter du blev mor

  • føler dig overvældet 

  • gerne vil undersøge hvor dine moderskabsidealer kommer fra og om de tjener dig i din praksis som mor

  • søger hjælp til at bearbejde en svær fødsel 

  • søger hjælp til at bearbejde en voldsom start som mor

  • føler dig ensom som mor

  • føler dig utilstrækkelig som mor 

  • ​føler dig udbrændt og udmattet

  • vil frigøre dig fra forstillingen om den selvopofrende mor 

Mit arbejde som efterfødselsvejleder handler om at støtte og hjælpe dig til at finde mere trivsel, frihed og fred i dit moderskab via nye perspektiver, nuancer og viden omkring hvad der sker i din krop biologisk, neurologisk og fysiologisk efter en graviditet og fødsel. 
Ikke mindst at du kan dele din historie og dine oplevelser i et trygt fordomsfrit rum

For dig der gerne vil:

  • stå stærkere i dit moderskab
    frigøre dig fra skyld og dårlig samvittighed
    få mere nydelse i dit liv
    leve efter dine kerneværdier
    tage lederskab og ansvar for dit liv
    have stærkere kontakt til dig selv
    føle dig empowered
    genfinde din identitet
    føle dig kompetent

3

3 online samtaler via Zoom
+ Hjemmeøvelser i mellem

300,-

5

5 online samtaler via Zoom
+ Hjemmeøvelser i mellem

500,-

Det frigørende Moderskab

En mor skal styrkes i sin selvtillid og tro på egne evner og intuition.
En Mor er altid i lære
En Mor kan have andre dimensioner i sit liv der fylder hende op.
Mødre er vigtige/værdifulde i sig selv som mennesker
Mødre og børn må gerne fylde i det offentlige rum
Mødre er uperfekte
En Mors værdi mindskes ikke af andre omsorgspersones relationer til  barnet
Det er værdifuldt at barnet oplever tætte og kærlige relationer med flere
Mødre er først og fremmest mennesker
En Mor har magt til at skabe sin egen Moderpraksis og potentiale til at forandre det kollektive Moderskab

bottom of page